運動 [ Return towards O2 Therapy ]

運動對我有幫助嗎?

呼吸短促將引響您活動減少，使體力惡化。此一現象，將會不
斷的重複出現，為避免疲勞，您會盡可能減少活動，長期會是
使您缺乏活動所須的體力。

運動訓練將增強您身體及呼吸肌肉的肌肉強度，結果將使您更
容易從事日常活動，並使呼吸更有效率。

您可與醫師聯繫，並確定您可從事何種運動。

治療過程

確定持續醫師囑咐之所有治療與藥物。

營養
嘗試並保持均衡營養以，促進身體健康。並避免攝取甜食及糕
餅，多攝取充分之水果與水分。並可少量多餐。

注意肺部感染

小心觀察痰液量及顏色，假如有變化應與醫師聯繫。

教育自己

參加與肺部疾病相關之支持團體(如慢性阻塞性肺疾病組成之病
友會) ，並安排肺部復健計劃。

注意安全

當您旅行或使用氧氣時，請隨時注意安全之重要性，並依照您
的居家氧氣設備公司之安全指導

Healthcare

Taipei
Room B, 5F, 245, Tun Hwa S. Rd, Sec. 1, Taipei, Taiwan, R.O.C.
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Jenny.WANG

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